Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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586 kcal
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Grasa: 11,48g | Prot: 43,26g | Carbh: 77,12g.
Desayuno: Corn Flakes, Golden Flow 1% Lowfat Milk, Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Stokely's Green Peas Canned. más...
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4714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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