Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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699 kcal
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Grasa: 14,49g | Prot: 44,84g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Golden Flow 1% Lowfat Milk, Corn Flakes. Almuerzo: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Cena: Great Value Whole Green Beans, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Dressing, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. más...
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4860 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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