Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 104,05g | Carbh: 96,44g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Crepioca, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Refogados. Cena: Legumes Cozidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Almôndegas de Carne de Vaca, Carne Moída, Queijo Mozzarella, Massa Leve Massa para Pastel. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 14,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vw.vitor
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