Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 13,54g | Prot: 44,97g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Bananas. Almuerzo: Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Hillbilly Old Fashion Bread, Stokely's Green Peas Canned, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Stokely's Green Peas Canned, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Dressing, Hillbilly Old Fashion Bread, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
|
|
4845 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimrogers2
|