Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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744 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 50,75g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Coffee, Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Meijer Unsalted Saltine Crackers, Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup. Cena: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bumble Bee Pink Salmon, Great Value Whole Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Meijer Unsalted Saltine Crackers, Kroger Creamy Peanut Butter. más...
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4874 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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