Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 12,53g | Prot: 50,67g | Carbh: 72,53g.
Desayuno: Coffee, Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Beef, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Cena: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Beef, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed). más...
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4760 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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