Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 12,53g | Prot: 61,14g | Carbh: 81,27g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water. Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Beef, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Stokely's Green Peas Canned, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. más...
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4863 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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