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Aparecida Ferreira de Jesus
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18 may. 15
Diario de Aparecida Ferreira de Jesus, 18 may. 15
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Ufa....
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2015:
70 kcal
Grasa: 1,12g | Prot: 2,65g | Carbh: 12,36g.
Desayuno:
Pão Integral, Café.
más...
1746 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Isso foi pelo esforço da corrida, rsss?
23 may. 15 por el miembro:
Barbarah Elleh
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