|
Похудеть похудела. Завтра перехожу на новый этап - тренировки. Последний раз с тренером занималась лет 12 назад. Какие страшные цифры 🙈
Спорт в виде бега был последний раз прошлым летом. Хотя благодаря подсмотренному здесь приложению «Начни бегать» я даже втянулась.
Ну надеюсь, что завтра не помру прямо в спорт зале 😬🤞
|
1862 kcal
|
Grasa: 74,06g | Prot: 44,43g | Carbh: 220,03g.
Desayuno: Viola Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Красное Яблоко, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо без Жира, Арарат Коньяк . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Мёдом. más...
|
|