Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 116,20g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey, Monde Egg Roll Cheese. Almuerzo: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Pisang Molen, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Siomay, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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