|
несколько месяцев беспорядочного питания и нерегулярных силовых и ты начинаешь превращаться в 💩 и заплывать жиром, не зависимо от того, как идеально ты выглядел до 🤷♀ ⠀ Что ж, придётся до старости считать калории и ху&рить со штангой в зале
|
1022 kcal
|
Grasa: 31,72g | Prot: 91,84g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: SPAR Творог, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Milka Шоколад Almond Caramel, Маримолоко Сгущенка 1%, Большая Кружка Сметана 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, 365 Дней Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Landers Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Landers Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Pasa Bocas / Otros: Американо, Monin Сироп Мятный. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|