Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 85,62g | Carbh: 124,80g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roma Wafello Choco Blast, Kurma, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial. Almuerzo: Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey. Cena: Salad Buah, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Kastengel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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