|
semoga Istiqomah😭😭😭
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 97,52g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: Klean Bowl Mie Tek Tek, Ayam Kecap. Almuerzo: Rengginang, Tahu, Mayora Mie Oven. Cena: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji), Air Kelapa, Kismis (tanpa Biji), Coklat Manis atau Gelap. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schahriraile
|