|
Каждая тренировка делает тебя лучше 🙂💪 и красивее 💕 нашла фото из старого архива 🙊 слева - мне 38 лет. Сейчас даже не верится, что я была такого всего 5 лет назад
|
1518 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 137,68g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом. Almuerzo: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , SPAR Куриные Оладьи. Cena: Чудо Пудинг Шоколадный, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, 365 Дней Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кабачок Фаршированный, Красная Икра Котлеты из Кеты Сахалин, Глобус Сыр Белорусское Золото, RED Шоколад Карамельный, Айсберри Щербет Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
 Comentarios
14 may. 23 por el miembro: Соллана
|
Красивая😊 А вы сейчас с темными волосами, это актуальное фото? Вам идёт и тот, и другой👌
14 may. 23 por el miembro: yliajylia
|
yliajylia, спасибо! Нет, сейчас со светлыми. Фото справа - это год назад 🙈 иногда ухожу в темный, но светлый мне как-то ближе и комфортнее 😉
14 may. 23 por el miembro: ElenKa.sport
|
Ну оочень круто))) а слева сколько кг? И какой у вас рост?
14 may. 23 por el miembro: alla bikiteeva
|
Вот и я сейчас со светлыми. Долго была в шоколадных оттенках. Мне и то и то идет 😁 Но блонд внутренне как-то ближе 🙃
14 may. 23 por el miembro: yliajylia
|
Очень замечательно выглядите, молодец!
14 may. 23 por el miembro: ЛюбовьМасг
|
alla bikitieva, я маленькая 🙈 рост 160. А вес на фото слева 75-77 кг где-то
14 may. 23 por el miembro: ElenKa.sport
|
Добрый вечер Лена!!!🙋♂️✨Вы большая молодец!!!Супер результат!!!🥰😉🌹💪
14 may. 23 por el miembro: 3volk
|
14 may. 23 por el miembro: ElenKa.sport
|
14 may. 23 por el miembro: Anastasia_yammy
|
Отлично выглядите, мне тоже 38 начала худеть с того же веса, долго ходите в зал?
14 may. 23 por el miembro: Любовь0810
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|