Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1081 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 78,64g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Suco de Limão, Ovo, Clara de Ovo, Sundown Fish Oil 1000 Mg. Almuerzo: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Peito de Frango. Cena: Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Brócolis Chineses (Cozido), Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Girassol sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Castanhas-do-Pará, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Banana. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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