Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 95,40g | Carbh: 205,35g.
Desayuno: Planta Manteiga, Café Instantâneo (em Pó), Continente Carcaça Portuguesa. Almuerzo: Meloa, Feijão Verde, Pingo Doce Batatinha Assada, Lombo de Porco Grelhado. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Alface, Feijão Verde, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Carcaça Portuguesa, Tarte de Amêndoa, Café Expresso, Continente Iogurte Aroma Magro. más...
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218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsaguidinha
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