Diario de ElenKa.sport, 26 may. 23

Утром были силовые, вечером будет час кардио... как-то не заметила, что начинаю зал посещать уже 2 раза в день

---

1377 kcal

Grasa: 48,18g | Prot: 116,70g | Carbh: 117,11g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Campina Сливки Порционные, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер". Almuerzo: Искренне Ваш Сметана 10%, Лента Сыр Фермерский 45%, 365 Дней Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Cena: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , SPAR Куриные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: SPAR Десерт Тропиканка (Банан), Айсберри Щербет Смородина, Овощное Рагу со Свининой. más...

1859 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...