Diario de houndish, 25 ago. 09

Follow-up with Doctor today on broken ankle. 2 more weeks in this cast, and then 6 more in an air cast. I didn't tell her I was riding a stationary bike with the cast on...

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913 kcal

Grasa: 33,91g | Prot: 29,23g | Carbh: 130,13g.   Desayuno: whey protein, watermelon. Almuerzo: banana. Cena: apple sauce, zucchini pancakes, croutons, beets, salad dressing, mixed salad, tomatoes, oatmeal cookie. más...

2938 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...