Diario de lub0v, 01 jul. 15

Кхм, боюсь ошибиться в своих подозрениях, но поздравляю) 

Известная проблема тут, да, КД) спасибо!)  

Знакома с такой проблемой, сама бывает полгода в нетерпении 

жесть, что же вы делаете такое? 

Как вернули? Такая же проблема😂 

Да уж...у меня пропадали на месяц, когда вес был 48. Я так испугалась, что срочно начала есть жиры всякие и когда поправилась на 1 кг все восстановилось. Поздравляю!!! 

olik83, у меня пропали от большого дефицита, я ела на 1500 и очень много тренировалась - организм испугался. а в июне я на пару недель из-за учебы и смены работы на тренировки почти забила и сейчас не сильно себя напрягаю + не записываю еду и иногда позволяю лишнего.. в общем нужно понять причину сначала. Так как скорее всего из-за большого дефицита, то нужно либо начать больше есть, либо меньше тренироваться =) Хотя я и в весе прибавила, но как-то пока не парит 

lub0v, надо-надо прислушаться к органзму, как ты мне сама и советовала! Я, тем временем, пока, вроде, нашла "золотую середину" по РСК - около 1400 ккал.