Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 111,15g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Nasi Uduk, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Anget Sari Wedang Jahe, Intrafood Serbat Wangi. Almuerzo: Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Cena: KFC Chicken Breast Original Recipe, Blade Whey Blade Whey. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Keju Tabur. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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