Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 35,47g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Pisang, Buah Naga. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Saus Barbekyu, Selada, Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Cena: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha nasution
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