|
Аааа, ненавижу эти домашние посиделки. Вот так запросто за день почти 3000 ккал! А ведь так правильно начался день -с пробежки и йоги.. Я безвольная тряпка!!! 😡
Как вы выживаете на семейных торжествах? Есть методы, когда сила воли берет брейк?
|
2034 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 68,69g | Carbh: 287,61g.
Desayuno: Малина, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Козий Сыр (Твердый), Овсяное Печенье (с Изюмом), Варенье, Солянка Сборная Мясная, Блинчики. Cena: Крыжовник, Черника, Кефир (Обезжиренный), Оладьи на Кефире. más...
|
|