Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 97,82g | Carbh: 46,85g.
Desayuno: Qualitá Maionese Light, Clara de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Anchova. Cena: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Abacate, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Caldo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AFSaqua
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