Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 108,49g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Blade Whey Blade Whey. Almuerzo: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kaldu Sapi, Bakwan, Bakmi, Bakso Daging Sapi. Cena: Pecel, Lontong, Sate Ayam, Indomaret Kacang Koro Kulit, Usus Ayam Goreng, Blade Whey Blade Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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