Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 105 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 96,93g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium. Almuerzo: Kiwi, Tomates Cereja, Alface, Batata Baroa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã Argentina, Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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