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pessoal fui hoje ao médico entregar meus exames pois o médico falou q eu estou pré diabética vou passa com nutricionista para rever minha alimentação nem imagino como será a alimentação o médico falou para eu evitar frutas doce
mais alguém passa por está situação ❓ e como se alimenta ❓
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615 kcal
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Grasa: 13,69g | Prot: 40,41g | Carbh: 77,08g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Padaria Pão Francês. Cena: Hortifruti Mexerica, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. más...
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 Comentarios
não é bem como o médico falou... médico não é nutri... haverá frutas a serem evitadas, mas não são todas... enquanto vc não vai na nutri, procura fazer uma dieta mais limpa, controlar o consumo de farinha branca e açúcar (eu falo esses dois pq os nossos pecados ou tem um ou outro)... tem nutri q inicialmente nao restringe calorias, estabelece só uma alimentação saudavel sem indicar calorias... converse com seu nutri e veja o q é melhor pra vc, aquilo q vc terá mais facilidade para seguir...
10 ago. 23 por el miembro: projeto saudavel
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Obrigada pela informação realmente estive na nutri ela não tirou nada da minha alimentação nesta questão.
16 ago. 23 por el miembro: hosanasilmara
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