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1021 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 105,86g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Manga Palmer, Pepino (Descascado), Alface Americana. Cena: Ponkan, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Papaia. más...
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