Diario de hosanasilmara, 21 ago. 23

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total 464 calorias

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:

780 kcal

Grasa: 32,08g | Prot: 51,34g | Carbh: 71,46g. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Refogado, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes Chia Secas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Tomates. Cena: Quiabo Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...

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👏🏼✨

22 ago. 23 por el miembro: lJéssical


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