Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 40,95g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Queijo Branco Light Quero Queijo, União Açúcar Fit, Sentir Bem Geléia, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Ervilhas (Congelado), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Sadia Bacon em Cubos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Branco Light Quero Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Nestle Wafer Recheado Sabor Chocolate, Nectarinas, Pullman Torrada Clássica, Queijo Branco Light Quero Queijo. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilimanu
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