Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 110,94g | Carbh: 204,37g.
Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Pinto Beans, Tostitos Medium Salsa. Cena: Home Chef Thai Style Chicken Coconut Curry, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Karbach NA Beer, Bell Peppers, Dot's Homestyle Pretzels Original Seasoned Pretzel Twists, Salami, Whole Foods Market Beef Jerky. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rukidnmi
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