Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 89,77g | Carbh: 212,39g.
Desayuno: Арбуз, Киндер Сюрприз, Пятерочка Манго, Виноград. Almuerzo: ВкусВилл Круассан Капрезе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе, Barilla Макароны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный. Cena: Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, МарС Мини, Помидоры, Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|