He vuelto! Desde que bajé de peso no he vuelto a subir, pero me he sentido gordita y un poco sedentaria y como se viene el verano, me pongo al día con dar secret a bajar los kilos demás !
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 30,81g | Prot: 72,74g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, Café con Leche Descremada, Castaño Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Jumbo Reineta, Lechuga, Palta Hass, Fideos. Cena: Café con Leche Descremada, Castaño Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|