Diario de ranggaperdana, 10 sep. 23

lagi jalanin intermiten Fasting... sudah 1 minggu proses. agak pening di 2 hari pertama. sekarang sudah adaptasi. tapi tetep ngopi secangkir pakai gula 1 sendok teh. kira kira apa ya dampak begatif intermiten fasting jika dijalani rutin? komen di bawah ya