Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 76,22g | Prot: 106,90g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: Hortifruti Melancia, Ovo (Inteiro), Canto de Minas Requeijão Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. Almuerzo: Bolo de Leite Ninho, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Bolacha Água e Sal. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Piracanjuba Leite em Po Integral, Dux Whey Protein Isolado Coco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.coutinho03
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