Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 108,60g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Пестравка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Ветчина из Индейки, Активия Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Творог 0,3%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Пан Запекан Куриный Бульон. Cena: Вареное Яйцо, Добрый Кола, Pretto Риккота, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Красная Цена Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Индилайт Ветчина из Индейки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|