|
небольшой откат, но оно и понятно...неделю ела почти все,что хотела, устала,больше морально, дала себе время восстановиться и снова в бой☺️
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 83,32g | Carbh: 251,24g.
Desayuno: Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Cena: Добрый Кола Ванильная, Золотой Резерв Коньяк, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кисель, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|