Diario de bibialessi, 25 oct. 23

pré treino
300ml de suco de beterraba, limão e gengibre 🫚
bommm diaaa 🌞

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
1350 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 42,10g | Carbh: 149,94g.   Desayuno: Nestlé Leite de Aveia, Abacate, Tâmara, Mamão Formosa, Ovo, Suco de Beterraba. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Refogada, Repolho-Roxo, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Pasta de Amendoim, Banana Brasil Banana da Prata, Goma de Tapioca, Berinjela Refogada. más...
1582 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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