Diario de mssherkel, 01 nov. 23

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I started a challenge to walk 30 minutes per day a few weeks ago. Unfortunately I had to stop it do to back pain. I even missed work for half the week after the pain started. I have been trying to get back on track since that.

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330 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...

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Comentarios

Take it slower until it gets better but good for you for walking. A great exercise!👍

01 nov. 23 por el miembro: Diana 1234


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