Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 50,54g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Sate Kambing, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Kubis, Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Tropicana Slim Sweetener Classic, Delfi Chacha Minis. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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