Diario de 196meg, 14 nov. 23

18.7
27.7
29.65
43,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
786 kcal Grasa: 14,24g | Prot: 45,49g | Carbh: 118,51g.   Desayuno: サニーレタス, ニッスイ 風味かまぼこ, ビーツ, プチトマト, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ロイヤルパークホテル パンドミー, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, オーケーストア アボカド ダイスカット. Almuerzo: カゴメ トマトジュース (200ml), 明治 ザバスヨーグルト ストロベリー, セブンイレブン 関西風だし 鍋焼うどん. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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