Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 67,24g | Carbh: 202,00g.
Desayuno: Lipton Chá Camomila, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Celeiro Pão de Cereais e Sementes Bio. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Croquete de Carne, Queijo Fresco, Arroz Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sardinha Assada. Cena: Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Pingo Doce Feijão Frade, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Cem Porcento Marinheiras Chia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LPereira77
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