Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 58,97g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Lipton Chá Camomila, Café Expresso, Pão de Mistura. Almuerzo: Café Expresso, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Tomate, Linguado Panado Frito. Cena: Carne de Porco do Lombo Assada, Salada Verde Mista, Condi Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Cem Porcento Marinheiras Chia, Cem Porcento Marinheiras Chia, Maçãs. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LPereira77
|