Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 94,05g | Carbh: 68,47g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски, Гречневая Каша. Cena: ГМЗ Сметана 10%, Украинский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|