Diario de 196meg, 15 dic. 23

19.0
26.0
30.85
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
885 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 58,04g | Carbh: 80,56g.   Desayuno: リケン 中華ごま, レタス, トマト, 井村屋 抹茶カステラ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Almuerzo: チーズナン, タンドリーチキン. Cena: レタス, リケン 中華ごま, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 エンゼルパイ. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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