Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 29,19g | Prot: 45,43g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A). Almuerzo: Jeruk, Telur Rebus, Sup Mie Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Blewah Melon, Sosis Ayam, Saus Spageti tanpa Daging, Margarin, Kacang Polong, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Roti Gandum Panggang. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fabouus88
|