Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 118,58g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: My Roti Roti Sandwich, Tempe Mendoan, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Almuerzo: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Paroti Roti Pisang Coklat. Cena: Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus, Keripik Tempe, Oncom Goreng. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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