Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 105,13g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Kukus. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Keripik Tempe, Oncom Goreng. Cena: Telur Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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