Diario de SairThom, 11 oct. 15

Perfil de SairThom | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

12.2 - low carbs works! 🎉

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2015:

1355 kcal

Grasa: 28,18g | Prot: 87,63g | Carbh: 27,73g. Desayuno: Morrisons Unsmoked Back Bacon. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Smoked Haddock Fillet, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Cena: Camembert Cheese, Prosciutto, Tesco Blue Stilton. Pasa Bocas / Otros: Gordon's Gin, Prosecco, Alpro Unsweetened Almond Milk. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Send me some tips x

11 oct. 15 por el miembro: kerry231168


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de SairThom

Ver la Historia Completa

Diario de SairThom, 11 oct. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de SairThom