Diario de MomoBrJp, 27 dic. 23


Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
1265 kcal Grasa: 50,16g | Prot: 75,95g | Carbh: 116,04g.   Desayuno: Club Life To Go Ovos Mexidos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almuerzo: Vinagre, Limão, Kenko Gengibre em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pernil Assado. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Matte Leão Chá Limão Zero, Club Social Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
1658 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...



     
 

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