Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 71,67g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng, Karipap, Mie, Tahu Bakso, Bakso Ayam. Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Sambal Goreng, Sambal Matah, Telur Dadar, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TaRi ShaZa
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